Wisatawan menikmati pertunjukan tari Kecak di Ulu Watu, Bali. Foto: MI/Ramdani

BNPB Tegaskan Tempat Wisata di Bali Aman

Karangasem (Lampost.co) -- Badan Nasional Penanggulangan Bencana menerima banyak laporan dari beberapa kedutaan asing terkait status siaga Gunung Agung. Pasalnya, banyak berita hoaks menyebar lewat internet yang membuat takut para wisatawan mancanegara.

Humas BNPB Sutopo Purwo Nugroho menegaskan tempat wisata di Bali dalam kondisi aman. Demikian pula tempat wisata yang berada di zona terluar bahaya letusan Gunung Agung.

"Tempat wisata di Bali masih aman. Silakan masyarakat tetap berkunjung untuk menikmati indahnya alam, budaya, kuliner dan lainnya di Pulau Dewata," tegas lewat keterangannya yang diterima wartawan, Jumat 22 September 2017.

Dia menyebut tidak ada dampak langsung dari kenaikan status Siaga Gunung Agung terhadap kawasan wisata ternama di Bali. Sebab, hampir seluruh lokasi wisata di daerah tersebut jauh dari Gunung Agung," terang Sutopo.

Tempat wisata yang dimaksud Sutopo di antaranya Tanah Lot, Uluwatu, Danau Beratan Bedugul, Istana Tampak Siring, Bali Safari dan Marine Park, Garuda Wisnu Kencana, Pantai Sanur, Tanjung Benoa, Goa Gajah, Kawasan Nusa Penida dan Pantai Kuta.

Dia juga menjamin Bandara Internasional Ngurah Rai sebagai pintu masuk Pulau Dewata juga tak terdampak erupsi Gunung Agung. Wisatawan Mancanegara maupun domestik tidak perlu takut berkunjung ke Pulau Bali.

"Jauh jaraknya dengan Gunung Agung. Aktivitas penerbangan normal. Jadi tidak ada alasan untuk khawatir dengan keselamatan berwisata di Bali," tambahnya.

Pemerintah memastikan bakal menyampaikan peringatan dini dan informasi yang akurat ketika ada ancaman terhadap masyarakat.

Aktivitas Gunung Agung, Karangasem, meningkat sejak pukul 00.00–12.00 WITA, 22 September 2017. Telah terjadi 58 gempa vulkanik dangkal, 318 kali gempa vulkanik dalam, dan 44 kali gempa tektonik lokal.
Sebagian masyarakat yang tinggal di dalam radius rekomendasi Pusat Vulkanologi dan Mitigasi Bencana Geologi (PVMBG) telah mengungsi. Pemerintah dan Pemerintah daerah dibantu sejumlah pihak terus menyalurkan bantuan dan menangani pengungsi.

PVMBG merekemondasi masyarakat di sekitar Gunung Agung dan pendaki, pengunjung, wisatawan agar tidak beraktivitas di zona bahaya. Warga diminta tidak melakukan pendakian dan tidak berkemah di dalam area kawah Gunung Agung dan di seluruh area di dalam radius 6 kilometer dari kawah puncak gunung.

Warga juga diminta tidak melakukan aktivitas di elevasi di atas 950 meter dari permukaan laut (MDPL) dan ditambah perluasan ke arah Utara, Tenggara dan Selatan-Baratdaya sejauh 7,5 kilometer.

Sumber Lampost.co

Published: By: sella adelia - September 22, 2017

Berdiri selama berjam-jam dapat meningkatkan tekanan pada pembuluh darah dan memperkuat stres oksidatif. (Foto: Independent.co.uk)

Ternyata, Dampak Buruk Duduk Terlalu Lama Setara dengan Merokok

Jakarta (Lampost.co) -- Banyak penelitian menyebutkan bahwa duduk sepanjang hari tidaklah baik bagi kesehatan. Oleh karena itu, beberapa perusahaan memberlakukan standing desk atau meja berdiri dimana pekerja mengetik sambil berdiri. 

Namun, sebuah studi mengklaim bahwa berdiri dalam jangka panjang dapat memberi dampak buruk yang setara dengan merokok. 

Ketika duduk terlalu lama dapat memicu kanker, diabetes tipe 2, dan penuaan dini; ternyata berdiri terlalu lama juga dapat memberi dampak buruk juga pada kesehatan.

Studi yang dipublikasikan dalam American Journal of Epidemiology tersebut menemukan bahwa mereka yang berdiri terlalu lama rentan mengalami kardiovaskular.

Studi selama 12 tahun tersebut melihat kebiasaan tempat kerja pada 7 ribu partisipan di Ontario, Kanada, dan menemukan bahwa mereka yang berdiri terlalu lama dua kali lipat miliki risiko kontraksi penyakit jantung dibandingkan mereka yang duduk seharian.

"Insidensi penyakit jantung diantara mereka yang bekerja sambil berdiri (6,6 persen) sama dengan insidensi penyakit jantung pada pekerja yang merokok setiap hari (5,8 persen) atau mereka yang obesitas (6,9 persen)," ujar penulis Peter Smith.

Berdiri selama berjam-jam dapat meningkatkan tekanan pada pembuluh darah dan memperkuat stres oksidatif, yang dapat berkontribuasi dalam meningkatkan penyakit jantung.

Selain itu, kebiasaan tersebut juga dapat menyebabkan nyeri punggung kronik dan gangguan musculoskeletal di kaki.

Semith menyarankan kepada pekerja yang menggunakan sistem standing desk untuk melakukan pregangan seara rutin saat jeda untuk meringankan kerja otot tubuh.

Beberapa tipe pekerjaan seperti kasir, koki, dan tenaga penjualan juga memiliki kebiasaan tersebut sehingga harus lebih berhati-hati dalam menjaga kesehatan.
 Sumber Lampost.co

Published: By: sella adelia - September 22, 2017

Kepala MTs An-Nuur GUPPI Mojopahit M Dedy Kurniawan (kanan) mendampingi para siswa menyerahkan bantuan kepada warga yang kurang mampu di Kecamatan Punggur, Lampung Tengah, Jumat (22/9/2017). (Foto: Dokumentasi Lampung Post)

Tahun Baru Islam, MTs An-Nuur GUPPI Gelar Pawai

GUNUNG SUGIH (lampost.co) -- MI dan MTs An-Nuur GUPPI Mojopahit, Kecamatan Punggur, Lampung Tengah, melakukan pawai dan memberikan santunan kepada warga sekitar yang kurang mampu, Jumat (22/9/2017). Kegiatan tersebut dilakukan untuk memperingati Tahun Baru Islam, 1 Muharram 1439 Hijriah.

Pawai yang diikuti sekitar 400 siswa/siswi beserta seluruh dewan guru MI dan MTs An-Nuur GUPPI dilengkapi dengan poster ucapan selamat Tahun Baru Islam. Dalam rangkaian pawai tersebut, para siswa turut membawa puluhan paket sembako untuk diberikan kepada keluarga kurang mampu yang ada di sekitar sekolah.

Kepala MTs An-Nuur GUPPI Mojopahit, M Dedy Kurniawan, menjelaskan pada setiap hari besar Islam sekolahnya selalu mengadakan kegiatan. Untuk memperingati Tahun Baru Islam kali ini, kegiatannya adalah pawai dan berbagi paket sembako untuk melatih para siswa agar terbiasa berbagi kepada sesama.

"Pawai bersama siswa dan guru juga menyampaikan pesan kepada warga sekitar melalui tulisan akan semangat hijrah untuk menjadi lebih baik. Kemudian dalam pawai tersebut kami menyambangi beberapa rumah warga yang kurang mampu untuk memberikan paket sembako yang dikumpulkan dari para guru dan siswa," kata Dedy, yang juga founder Komunitas Berbagi Lampung ini.

Supidin, salah satu warga yang mendapatkan bantuan, mengaku terkejut mendapat paket sembako karena sebelumnya tidak ada pemberitahuan. "Saya ucapkan terima kasih banyak kepada MTs An-Nuur GUPPI Mojopahit, semoga sekolahnya semakin maju," ujar Supidin usai menerima bantuan sembako.

Sumber Lampost.co

Published: By: sella adelia - September 22, 2017

Kapolri Jenderal Tito Karnavian/ANT/Akbar Nugroho Gumay

Korps Lalu Lintas Harus Perbaiki Citra

Jakarta (Lampost.co) -- Kapolri Jenderal Tito Karnavian meminta jajaran Korps Lalu Lintas (Korlantas) memperbaiki citra. Fungsi lalu lintas sangat sentral di masyarakt.

"Problem konotasi negatif tentang fungsi lalu lintas masih ada. Oleh karena itu ke depan yang pertama tolong jajaran lalu lintas mengubah citranya menajdi lebih positif," tegas Tito saat menghadiri peringatan HUT ke-62 Kolantas, di Jalan MT Haryono, Jakarta Selatan, Jumat 22 September 2017.

Jajaran Korlantas juga diminta berandil meningkatkan kepercayaan publik. Menurut Tito, kepercayaan publik terhadap Polri saat ini masih berada pada posisi tiga terendah. Penerapan prinsip profesional, modern, dan terpercaya (Promter), kata Tito, perlu ditingkatkan.

"Kalau seandainya negatif maka akan cepat membuat negatif kepada seluruh anggota Polri," ucap mantan Kepala Densus 88 Antiteror itu.

Poin evaluasi sangat ditekankan agar kelemahan Polri segera teratasi. Menurut Tito, peran polisi lalu lintas sangat penting dalam mengatur tatanan kehidupan masyarakat.

"Di ulang tahun ini kita manfaatkan untuk mengevaluasi. Lalu lintas adalah jantung dan pembuluh darah dari kota, kalau lalu lintas macet, kita tidak akan jalan," ucap Tito.

Tak hanya itu, Tito juga menekankan pentingnya berinovasi di jajaran Korlantas. Ia mengapresiasi kehadiran National Traffic Management Center (NTMC) yang dapat menginformasikan kondisi lalu lintas. Masyarakat bisa dengan mudah memantau melalui media sosial.

"NTMC Jakarta followers beritanya terbesar. Artinya orang sangat membutuhkan peran lalu lintas. Kedua mereka mengakui tentang keberadaan fungsi lalu lintas, mereka merasa ada manfaatnya. Nah itu salah satu terobosan yang dibuat lalu lintas dan sangat dirasakan publik," ucap bekas Kepala BNPT itu.

Sumber Lampost.co

Published: By: sella adelia - September 21, 2017

Penyelamat berupaya terus mencari korban selamat dari gedung yang roboh akibat gempa Meksiko (Foto: AFP).

Tim Penyelamat Kesulitan Evakuasi Korban Gempa Meksiko

Mexico City (Lampost.co) -- Tim penyelamat, Kamis 21 September, menggali reruntuhan untuk mencari korban gempa berkekuatan 7,1 skala Richter, yang menewaskan sedikitnya 233 orang di Meksiko. Di saat yang sama, Negeri Sombrero dengan cemas menyaksikan tanda-tanda kehidupan di sebuah sekolah yang roboh di ibu kota.

Petugas pemadam kebakaran, polisi, tentara, dan relawan bekerja dengan menggila buat menyingkirkan puing-puing dalam adegan yang diulang-ulang di sejumlah negara bagian pada gempa kedua kedua di Meksiko, bulan ini.

Pencarian yang paling menyedihkan adalah di sebuah sekolah di selatan Mexico City. Di sana, 21 anak -- berusia antara tujuh sampai 13 tahun -- dan lima orang dewasa hancur sampai mati. Banyak anak-anak masih hilang.

Petugas penyelamat berusaha keras menjangkau beberapa anak yang diyakini masih hidup di bawah reruntuhan, pada dini hari Kamis -- sekitar 36 jam sesudah gempa tersebut mengguncang. Memakai pemindai panas, mereka menemukan tanda-tanda kehidupan di beberapa lokasi.

"Mereka hidup! Hidup!" teriak relawan Perlindungan Sipil Enrique Garcia, 37.
"Seseorang memukuli dinding beberapa kali di satu tempat, dan di tempat lain ada respons terhadap sinyal cahaya," katanya.

"Kami sudah melakukan ini sejak kemarin, tapi kami tidak bisa menjangkaunya, karena mereka terjebak di antara dua lempengan," cetusnya seperti disitir AFP, Kamis 21 September 2017.

Sejauh ini, 11 anak dan setidaknya satu guru telah diselamatkan dari puing-puing SD dan SMP Enrique Rebsame.

"Tidak ada yang bisa membayangkan rasa sakit yang saya alami saat ini," kata seorang ibu, Adriana Fargo, yang berdiri di luar sekolah yang masih utuh, menunggu kabar putrinya yang berusia tujuh tahun.

Di perumahan Condesa, Karen Guzman duduk di bangku di jalan sambil membelakangi salah satu bangunan yang roboh. Dia katakan tidak dapat menahan ketegangan atas pencarian sekitar 30 orang yang diyakini berada di bawah reruntuhan, di antaranya adalah saudara laki-lakinya.

Di sampingnya, ada dua tiang jalan yang ditempeli daftar nama orang-orang yang diselamatkan, tapi mereka tidak memasukkan nama kakaknya Juan Antonio, akuntan berusia 43 tahun yang bekerja di lantai atas gedung berlantai empat tersebut.

"Ibuku mencarinya di rumah sakit karena kami tidak mempercayai daftar itu. Terkadang saya rasa tidak ada yang tahu," katanya.

50 korban diselamatkan

Petugas darurat melaporkan bahwa beberapa korban telah diselamatkan berkat pesan WhatsApp yang mereka kirim ke kerabat saat terjebak di bawah puing-puing.

Tim penyelamat, dibantu ribuan warga sipil biasa, menggali segala daya melalui puing-puing di bawah mereka. Orang-orang Meksiko lainnya turun ke jalan mengantar makanan dan air bagi para korban dan pekerja darurat.

Presiden Enrique Pena Nieto berkeliling ke daerah yang paling parah terkena bencana dan mengumumkan tiga hari berkabung nasional.

"Prioritas tetap menyelamatkan nyawa," katanya dalam sebuah pidato nasional, bersikeras masih ada harapan untuk menyelamatkan korban dari puing-puing.

Lebih dari 50 orang sudah diselamatkan dari bangunan yang roboh di ibu kota, katanya. Wali Kota Mexico City, Miguel Angel Mancera, mengatakan kepada Televisa TV bahwa 39 bangunan di ibu kota telah ambruk. Pencarian sedang berlangsung di semua, tapi lima tempat di mana tim penyelamat telah menentukan bahwa tidak ada yang masih terjebak, katanya.

Lima orang Taiwan terjebak dalam bangunan bertingkat tiga yang telah roboh di Mexico City, menurut Kementerian Luar Negeri Taiwan. Mereka termasuk dua kerabat seorang pengusaha Taiwan, yang berkantor di gedung tersebut, serta tiga pegawai.

Tidak ada tempat untuk pergi

Banyak penduduk menghabiskan malam kedua di taman dan plaza, di tenda atau tempat penampungan sementara, tidak mampu atau tidak mau kembali ke rumah mereka. Sementara pihak berwenang memeriksa sekitar 600 bangunan yang dindingnya bergoyang dan retak saat gempa terjadi.

Presiden Amerika Serikat (AS) Donald Trump memanggil Pena Nieto dan menawarkan tim bantuan dan SAR yang sekarang sedang diterjunkan, kata Gedung Putih.

Chile dan El Salvador menjanjikan bantuan, Honduras mengirim 36 pekerja penyelamat, dan Israel mengatakan bahwa pihaknya mengirim sebuah tim yang terdiri dari 70 tentara, termasuk insinyur dan spesialis SAR yang akan tiba pada Jumat.

Gempa melanda tepat pada peringatan sebuah gempa besar pada 1985, yang menewaskan lebih dari 10.000 orang di negara yang paling rawan bencana paling mematikan yang pernah ada.

Gempa Selasa melanda hanya dua jam setelah Meksiko mengadakan latihan gempa nasional, seperti yang terjadi setiap 19 September untuk mengingat bencana tahun 1985.

Sistem sensor gempa didirikan pada 1993 di sepanjang pantai Pasifik, di mana tremor lebih biasa terjadi. Orang-orang di Mexico City tidak diberi peringatan, pada Selasa, karena pusat gempa hanya berjarak 120 kilometer di luar ibukota dan dengan demikian berada di luar area utama cakupan sensor, kata Carlos Valdes dari National Center for Disaster Prevention.

Menambah rasa rentan nasional, gempa tersebut melanda hanya 12 hari setelah gempa lain yang menewaskan hampir 100 orang di Meksiko selatan.

Para ahli mengatakan kedua gempa tersebut tampaknya tidak terkait, karena epikentrumnya berjauhan. Meksiko terletak di atas lima lempeng tektonik, sehingga sangat rentan terhadap gempa bumi.

Luis Felipe Puente, kepala badan penanggulangan bencana nasional, mengatakan bahwa korban tewas, 102 orang di Mexico City, 69 di Morelos, 43 di Puebla, 13 di negara bagian Meksiko, lima di Guerrero, dan satu di Oaxaca.

Di Puebla, kota kolonial yang indah di dekat pusat gempa, beberapa gereja rusak dan satu ambruk. Menewaskan 11 orang yang menghadiri sebuah pembaptisan, kata beberapa pejabat.

Sumber Lampost.co

Published: By: sella adelia - September 21, 2017

DPP Partai Amanat Nasional (PAN) menggelar bimbingan teknis untuk seluruh anggota DPR, DPRD provinsi/kabupaten/kota se-Indonesia sekaligus nonton bareng film G30S PKI di Hotel Mercure Ancol, Jakarta, Kamis malam (21/9/2017). Dok. PAN

PAN Rapatkan Barisan Jelang Agenda Kepemiluan Sembari Nobar Film G30S PKI

JAKARTA (Lampost.co) -- Dewah Pimpinan Pusat (DPP) Partai Amanat Nasional (PAN) menggelar bimbingan teknis untuk seluruh anggota DPR, DPRD provinsi/kabupaten/kota se-Indonesia sekaligus nonton bareng film G30S PKIdi Hotel Mercure Ancol, Jakarta, Kamis Malam (21/9/2017).
Ketua Fraksi PAN DPRD Provinsi Lampung, Agus Bhakti Nugroho mengatakan bahwa Ketua Umum DPP PAN Zulkifli Hasan menyampaikan kepada seluruh kader untuk mempersiapkan diri dalam agenda besar bangsa, Pilkada 2018, Pileg dan Pilpres 2019 mendatang.
"Selain itu, akhir-akhir ini ada pembahasan tentang NKRI dan Pancasila tentu bukan hanya sebatas slogan saja, harus ada filiew dalam kehidupan nilai nilai sehingga DPP perlu mengajak selurih kader melihat film G30S PKI karena bahaya bagi bangsa ini," kata Agus Bhakti Nugroho saat dihubungi Lampost.co.
Sementara itu, anggota DPRD Provinsi Lampung, Joko Santoso yang juga hadir dalam agenda tersebut mengatakan bahwa kader PAN harus menghargai pahlawan yang telah berjuang untuk bangsa ini
"NKRI adalah harga mati. Apabila ada yang mau memecah belah bangsa ini kader PAN harus berdiri paling depan untuk melawannya. Besar tidaknya partai ini tergantung semua kader PAN," kata Ketua BM PAN Lampung ini.
Kemudian ia juga mengatakan bahwa kader harus terus bergerak menyapa dan membantu rakyat didaerah masing. Dengan ada bimtek ini kader kader dibekali bagaiman cara memenangkan PAN.
"Kader juga harapannya sudah menyiapkan program program yang pro rakyat di daerah masing masing," katanya.
 Sumber Lampost.co

Published: By: sella adelia - September 21, 2017

Siluet Gunung Agung di Pulau Bali terlihat dari pinggiran pantai Ampenan, Mataram, NTB -- ANT/Ahmad Subaidi

Gempa Tektonik di Gunung Agung Terus Meningkat

Karangasem (Lampost.co) -- Aktivitas gempa tektonik di Gunung Agung terus meningkat selama 18 jam terakhir, terhitung mulai pukul 18.00 WITA pada Kamis 21 September 2017 hingga pukul 06.00 WITA pada Jumat 22 September 2017. Selama periode tersebut, tercatat ada 52 kali gempa tektonik lokal yang getaranya cukup terasa.

Meski mengalami peningkatan aktivitas cukup pesat setiap harinya, Gunung Agung masih berstatus siaga. Namun, tidak menutup kemungkinan peningkatan status menjadi awas.

"Indikasi naik itu bisa dari banyaknya aktivitas gunung. Kita belum bisa prediksi kapan akan naik statusnya menjadi awas," kata Kepala Pusat Vulkanologi dan Mitigasi Bencana Geologi (PVMBG) Kasbani di Pos Pantau Gunung Agung, Rendang, Karangasem, Bali, Jumat 22 September 2017.

Berdasarkan data yang dikeluarkan PVMBG, di Gunung Agung terjadi 42 gempa tektonik lokal pukul 18.00-23.59 WITA pada Kamis 21 September 2017. Selain itu, ada 42 kali gempa vulkanik dangkal dan 345 gempa vulkanik.

Sedangkan, pukul 00.00-06.00 WITA pada Jumat 22 September 2017 tercatat ada 36 gempa vulkanik dangkal, 142 kali gempa vulkanik dalam, dan 12 kali gempa tektonik lokal.

Hari ini, gunung setinggi 3.142 Meter di Atas Permukaan Laut (MBPL) itu tertutup awan. Angin bertiup lemah ke arah barat dengan suhu udara 20-25 derajat celcius dan kelembaban udara 68-75%.

Kasbani merekomendasikan kepada pemerintah untuk meminta masyarakat di sekitar Gunung Agung dan wisatawan tidak melakukan aktivitas dalam radius enam kilometer dari kawah atau pada elevasi di atas 950 meter dari permukaan laut. "Ditambah perluasan sektoral ke arah utara, tenggara, dan selatan-barat daya sejauh 7,5 kilometer," tandasnya.

Sementara itu, peningkatan aktivitas Gunung Agung diikuti gelombang pengungsi yang terus bertambah. Warga mengungsi menggunakan mobil jenis pikap hingga truk, sambil membawa harta bendanya.

Saat ini, lokasi pengungsian yang berada di radius aman mulai dipenuhi penduduk. Seorang pengungsi mengaku terpaksa meninggalkan rumahnya karena takut Gunung Agung yang saat ini statusnya siaga akan meletus.

Sumber Lampost.co

Published: By: sella adelia - September 21, 2017